健康教育处方-妇产科
发布时间:2017-08-31作者:来源:tyc151最新网址点击:
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产后尿潴留
1、产妇于产后4-6小时,无论有否尿意,均应主动排尿。
2、用温水冲外阴部,或以流水的声音引起尿意而排尿。
3、在下腹部膀胱部位,用热水袋热敷。
4、遵医嘱接受中、西医结合治疗。
甲状腺机能亢进与妊娠
1、怀孕对母体和胎儿不利,可加重病情,故甲亢未愈前不宜过早怀孕。
2、偶然怀孕,最好早作人工流产。若一定要怀孕者,应适当治疗,严密观察,以防意外。
3、甲亢孕妇应禁忌同位素 1 3 1I治疗及摄1 3 1I率检查。
4、若要手术治疗,在妊娠前3个月及最后3个月内均不宜进行,第4-6个月可以考虑手术。
5、抗甲状腺药物甲基硫氧嘧啶常作为首选药物,但用量宜小。
6、不能用心得安来治疗孕妇甲亢时的心动过速。
妊娠高血压综合症
1、增加孕期产前检查次数,及时发现及时治疗。
2、卧床休息,多采用左侧卧位。保持安静,生活有规律。
3、摄入足够的蛋白质、蔬菜、铁和钙剂。避免进食过多腌制食品,做到不偏食。
4、注意胎动,做好自我胎动计数。
5、如有头痛、头晕、胸闷、恶心、视物模糊、尿少等症状,应随时去医院检查治疗。
6、保持精神愉快,心情舒畅。
7、节制性生活,注意个人卫生。
“早破水”的自我保健
1、“早破水”是指正式临产前阴道有羊水流出,量多少不定。
2、孕期应注意个人卫生,有阴道炎症及时遵医嘱治疗。
3、孕晚期禁止性生活,避免负重及腹部撞击。
4、如发生“早破水”,孕妇应取平卧位,并抬高臀部,家属要及时把她送往医院。
妊娠肾病
1、血压高、蛋白尿多者应住院治疗,控制好血压,降低尿蛋白量。
2、进低盐、优质、蛋白饮食。
3、情绪乐观,性格稳定。
4、按医嘱及时服药,如疗效不好时应更换药物。
5、如出现血压上升不易控制、尿蛋白增加、肾功能损害、浮肿加重应及时终止妊娠。
6、产后定期复查血压、尿常规、肾功能,并进行B超检查等。
肺结核与妊娠
1、在抗结核药物的应用下,妊娠和分娩对结核病没有不良的影响,妊娠也不会增加疾病的复发机会,但必须注意有
关事项。
2、肺结核病人更应加强计划生育,在结核活动期内避免妊娠,重症结核更应避免妊娠。
3、结核病人的初生儿应接种卡介苗,并与母亲隔离6-8周。
4、重症结核患者若有妊娠,以在6-8周内作人工流产为宜。
5、活动性肺结核病人分娩后,如属排菌者应尽量避免哺乳,而婴儿则由别人照管,以免对婴儿造成感染 。
子宫内膜异位症
1、注意经期、孕期、产时、产褥期卫生。
2、月经期间一般不接受妇科检查及各种手术治疗。
3、症状较重者应遵医嘱服药或接受手术治疗。
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妊娠期阴道流血
1、妊娠全过程不论何时出现阴道出血,不管多少,都应立即去医院检查治疗。
2、卧床休息,禁止性生活。
3、注意卫生,保持外阴清洁。
4、避免大便时用力。
5、多吃含维生素类食物。
奶胀
1、让小儿勤吸吮。
2、用热毛巾湿放乳房后,抱一个较大的婴儿吸吮双侧乳房。
3、自孩子出生后就应做到有效吸吮,姿势要正确。
4、禁用奶瓶和代乳品。
5、红肿不退时,应请医生检查。
乳汁偏少
1、早吸吮,勤吸吮,奶量就多。牢记乳汁会越吸越多。两侧乳房要轮流吸空。
2、按需哺乳。只要孩子想吃,就随时哺乳,包括夜间。
3、多吃副食品及营养丰富食品,合理休息。
4、食疗催乳,如:①猪蹄0.5kg,黄花菜200g,清炖,放少许盐。②鲫鱼清蒸或煲汤喝。③鸡汤当水喝。
痛经
1、妇女在行经期或行经前后发生腰腹部痛并影响工作者,称为痛经。
2、学习月经生理常识,使自己对月经有正确的认识,以消除恐惧和忧虑,保持精神愉快。
3、注意营养及经期卫生,避免吃刺激性食品。
4、适当运动,加强锻炼,增强体制。
5、可采用运动疗法,方法是:①于距墙45cm处侧立,一臂抬高与肩平,将前臂及手掌贴于墙上,另一手插于腰间,将近墙侧之髋部向墙靠拢,每次进行数十回。左右相互交换,每日行3次,数日后休息一二日。②面对墙壁对立,距墙壁仍为45cm,耻骨靠墙作运动,次数同上。③热敷下腹部或用热水洗澡。
6、去医院接受医师检查、治疗。
宫外孕
1、孕卵在子宫以外的器官或组织中着床、发育者称为异位妊娠或宫外孕,多数发生在输卵管,表现为短暂停经史、
患侧下腹部撕裂样疼痛、肛门坠胀有排便秘、阴道不规则流血、腹腔内急性大量出血和剧烈腹痛时引起晕厥和休克。
2、起病急,病情重,应及时到医院诊治,延误时间有生命危险。
3、病人担心手术切除一侧输卵管后会影响生育,常有忧虑、恐惧心理,因此,应安慰病人,说明手术的重要性,并说明切除一侧输卵管后,还有另一侧,仍有生育希望。
4、绝对卧床休息,保持安静。尽量减少改变体位及增加腹压的动作如咳嗽、打嚏,以免刺 激后出血。
5、根据医嘱手术或非手术治疗。常需输血或补液治疗。输血过程中,出现胸闷、气促、腰 痛、荨麻疹等输血反应,
应及时告诉医护人员。
6、出院后注意保持会阴部清洁和性生活卫生,避免引起盆腔炎。已生育过的病人,应采取避孕措施,防止再次发生
宫外孕。
子宫颈癌
1、是女性生殖器最常见的恶性肿瘤,好发于40-60岁妇女,多见于早婚、早育、多产妇女。2、浸润前期的宫颈癌,
可毫无症状,或仅有分泌物增多、粉红色白带等宫颈糜烂的表现,故必须定期作妇科检查。
3、患此病者有年轻化趋势,与性乱有关。
4、有不规则阴道出血或性交后出血或排便后出血应及时到医院检查。
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子宫肌瘤
1、最常见的良性肿瘤,多发生于30-50岁之间。
2、根据子宫肌瘤生长部位不同分为粘膜下肌瘤、肌间壁肌瘤及浆膜下肌瘤,较少见的有宫颈肌瘤、阔韧带内肌瘤。
可单个,也可多个。
3、肌瘤形态大于妊娠12周者或粘膜下肌瘤虽小但月经过多,保守治疗无效者,或出现肌瘤 压迫症状,或肌瘤生长
速度快有恶性可能者,需手术治疗。
4、对年轻患者,可行子宫肌瘤剔除术,保留生育功能。
产褥期自我保护
1、宜吃易消化、富有足量蛋白质、矿物质及维生素的食物,多吃蔬菜、水果。
2、饭前、便后、哺乳前洗手。哺乳前清洁乳头。
3、分娩24小时后可起床活动,难产者可适当推迟。
4、有充足的睡眠,遵医嘱做医疗体操,月内不干重活。
5、住房空气宜流通,尤其在夏日,必须开窗通风,否则易引起中暑。
6、产妇出汗及恶露较多时,宜热水擦洗,勤换内衣和外阴垫。
7、产后8周内禁止性生活,如有产道感染损伤者更需推迟。
8、按需哺乳。每次哺乳时要保持正确姿势,两侧乳房轮流吸空。
更年期的自我保健
1、一般妇女在45-55岁之间为更年期。大多数妇女能通过机体植物神经调节可以适应,也有少数妇女出现月经失调、面部潮红、失眠、头痛、心悸、出汗、易怒、精神萎靡等症状,称更年期综合症。这属生理现象,可自行恢复。若症状较重,可去医院遵医嘱服药治疗。
2、解除顾虑,保持精神愉快。
3、绝经前后出现不规则阴道出血,应随时去医院进行防癌检查,每半年1次。
4、防止老年性阴道疾病,要经常注意外阴部清洁。
5、加强锻炼,注意劳逸结合。
孕妇营养
1、多吃副食,如新鲜蔬菜、肉、鱼、蛋及豆类食物,多吃水果和牛奶。
2、不要偏食,及时纠正营养缺乏,纠正铁、碘、维生素等的缺乏。
3、孕早期应少量多餐,选择喜欢吃的食物。
4、孕中期开始食欲旺盛,必须充分加强营养。
5、控制刺激性食物,如辣椒、咖哩粉等。
孕期自我保护
1、要定期去医院接受产前检查。
2、衣服要宽大,腹部及乳房不要束紧,以免影响血液循环。少去人多、空气闷的场所。
3、乳头防护。妊娠后期经常用温水或肥皂水擦洗乳头,牵拉凹陷的乳头。
4、妊娠7个月后适当减轻劳动,保持充足的睡眠。
5、早孕和孕7个月后应禁房事。
6、孕期皮肤油脂、汗水增多,需勤洗澡,但禁盆浴,应以淋浴为宜,并勤换内衣,预防感冒。
7、孕期用药应遵医嘱。
8、孕期要学会自我胎动计数,早、中、晚各一次。
9、注意做好胎教工作。
10、切不可偏食,要进易消化、富有蛋白质及维生素的食物。
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妇科炎症
1、学习和掌握妇科常见疾病知识,增强保健意识。
2、保持阴部清洁,每天用温水从前向后清洗会阴部。
3、选用棉织面料、柔软、宽松的内裤。
4、月经期、妊娠晚期、产后期切忌性生活。
5、宫腔手术后(如刮宫、上环)一个月禁止性生活和盆浴。
6、采取正确的避孕措施,消除和减少人工流产机会。
7、倡导正常文明性生活,使用避孕套,杜绝性病,减少感染。
8、有病时不要去小诊所,到正规医院诊治。
产科病人
1、保证充足的睡眠,避免疲劳和情绪激动。
2、营养均衡,荤素搭配。
3、注意观察胎动、腹痛、出血情况,一般采取左侧卧位。
4、做好孕期、产褥期卫生(如:双侧乳房清洗、按摩,会阴清洁)。
5、保持大小便通畅。
6、高危孕妇要卧床休息,不得请假外出。
7、保持新生儿脐部干燥,观察大小便。
8、掌握母乳喂养的方法。
乳腺增生
1、重视乳房病普查、自我检查及定期复查。
2、适时婚育,积极哺乳,并注意保持乳头清洁,避免外伤。
3、创造和谐的家庭气氛,夫妻双方和睦相处,提倡经前进行和谐的夫妻性生活。
4、慎用含雌激素高的美容护肤养颜之品。
5、起居有规律,劳逸结合,并注意保持大便通畅。
6、保持良好的精神状态,避免不良精神刺激,消除恐癌心理。
7、宜进食足量的维持激素代谢和有利于乳腺组织康复的蛋白质如肉、鱼、禽、蛋、乳品以 及大米、玉米、大豆等。
常食新鲜水果,如苹果、柑桔、梨、葡萄等,新鲜蔬菜、芥菜、青 菜等。多食含纤维丰富的食物和润肠食品,如
茭白、竹笋、蜂蜜等。限制动物性脂肪、糖类 的摄入量,严格控制动物内脏及虾蟹的摄入量。而辛辣刺激性食物
和油炸、烟酒对本病患者均属禁忌之列。
慢性宫颈炎治疗后
1、治疗后2-3天开始阴道会有较多量的血性样或黄水样分泌物排出,常需应用月经垫,一般三周左右停止。
2、阴道分泌物过多,刺激外阴局部不适时,可用温水或1:5000高锰酸钾液清洗外阴,早晚 各一次。
3、要穿着全棉织品的内裤,勤换洗以保持外阴清洁。
4、暂禁房事1-2个月。
5、勿进游泳池游泳。
妊娠剧吐
1、减少一切可引起呕吐的刺激,主要是视觉范围内能引起不愉快的情景和气味。
2、感觉不适时,做深呼吸及吞烟动作(大口喘气)以抑制呕吐反射。
3、呕吐后要及时漱口,注意口腔卫生。
4、可多次少量进清淡饮食,可根据个人喜好选择,尽量避免食过甜、油腻、油脂过多或煎 炸的食物。
5、注意休息,衣服要宽松舒适,平时坐在空气新鲜的好地方,居室应空气流通,阳光充足,避免受凉。
6、保持心情舒畅,情绪稳定,避免急躁和情绪激动。
7、如果严重的持续性呕吐,应就近医院诊治。
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外阴瘙痒症
1、注意经期卫生,行经期间勤换月经垫,勤清洗。
2、保持外阴清洁干燥,不用热水烫洗,不用肥皂擦洗。
3、忌乱用、滥用药物,忌抓搔及局部磨擦。
4、忌酒及辛辣,不吃海鲜等易引起过敏的药物。
5、不穿紧身兜裆裤,内裤更需宽松、透气,并以棉制品为宜。
6、局部如有破损,感染,可用1:5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末,使呈淡红色不能过浓)浸
洗,每日两次,每次20——30分钟。
7、就医检查有无霉菌呈滴虫,如有应及时治疗,而不要自己应用“止痒水”治疗。
卵巢囊肿
1、病人应保持愉快的心情,稳定情绪,家属应积极配合治疗,以利于病情恢复。
2、术前应进高量白、高热量、高维生素饮食,增加机体营养耐受手术。
3、术前8——12h禁食,4——6h禁饮,积极完善术前各项准备工作。
4、术后6h内平卧位,头偏向一侧,防止呕吐。
5、早期床上活动,尽早下床活动,防止肠粘连,促进食欲,有利于身体康复。
6、术后持续导尿,保持外阴清洁、干燥、防感染。
7、术后6h内禁食,6h后可进流质,逐步过渡到半流一软食一普食,多进粗纤维食物,保持 大便通畅,易消化高热
量、高蛋白、高维生素类食物。
8、出院后注意休息,3个月禁房事,1月后来院复查。
9、保持切口清洁,半月后可愈合,如有红肿硬结,应及时来院检查。
妊娠晚期
1、定时进行产前检查。
2、注意休息,每天应有8——9小时的睡眠,中午应有午睡,睡时取左侧卧位。
3、每天晚上9——10点之间数胎动1小时,每小时胎动3次以上为正常。少于3次或突然动剧烈,表示胎心异常,
应速去医院就诊。
4、保持经常性的户外活动,心情愉快,也可做些适当的家务。
5、注意个人清洁,勤换衣裤勤洗澡,应采用淋浴或擦浴,不宜盆浴和性生活。
6、如有头痛,眼花,胸闷。阴道流血及腹痛等情况,应立即去医院就诊。
临产分娩
临产的表现:1、有规律的腹部阵痛。2、阴道流血。3、阴道流水。
临产的产妇应思想放松,消除紧张恐惧心理,配合医务人员顺利完成分娩过程。
1、少量多次进食高热量,易消化饮食,如面食、鸡汤、蛋汤、巧克力等。多饮水,分娩时机体消耗大,大量出汁,
应多饮水,预防脱水。
2、宫缩期间隙期间,应全身放松,保持体力防早疲劳。
3、胎膜早破时,应平卧垫高殿部,预防脐带脱垂。
4、每隔2——4小时排尿1次,以免影响子宫收缩及胎儿下降。
5、子宫收缩时,产妇常出现阵发性腹疼,采取以下几种方法可减轻疼痛:a、腹式深呼吸,吸气3秒,呼气3秒,
每分钟11——13次。b、按摩:两手指轻放下腹部,边吸气边将两手向两侧腹部滑动。c、腰部疼痛、坠胀,可
按摩腰部,减轻疼痛。
6、分娩时应正确运用屏气法增加腹压,行会阴侧切后,缝合会阴时,如出现疼痛,应忍耐,不要在产床上乱动及用
手触及消毒区,以免影响缝合的顺利进行及引起产后感染。
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盆腔炎症
1、盆腔炎症是女性内生殖器及其周围的结缔组织,盆腔腹膜的炎症,最常见的是急性输卵管炎,以育龄妇女多见。
2、急慢性盆腔炎主要有下腹痛,特别是附件区压痛,体温升高,应及时用抗生素治疗。
3、急慢性盆腔炎治疗不彻底可发展为慢性盆腔炎,常表现为下腹部坠胀、疼痛、腹骶部酸痛及不孕等。
4、慢性盆腔炎多采用综合治疗,如中药、物理疗法等,要求生育者可行粘连松懈手术治疗。
5、预防盆腔炎要注意个人卫生,增强体质,避免不必要的宫腔手术。
6、注意经期卫生,避免月经前后性生活。
7、炒盐热敷。即将食盐置锅内炒热后放入预制的布袋中(布袋大小约20cm×14cm×16cm),每晚临睡前至下腹部作
远热疗法,温度不宜太高,以皮肤能承受为度。
乳房疾病
1、学会自我检查的方法并经常作乳房自我检查是早发现、早诊断、早治疗乳房疾病的关键。
2、自我检查方法:躺平,手指平放在乳房一侧,挨次摸整个乳房,正常乳房是软的,无肿块、结节或触痛,特别注
意乳房的外上角伸向腋窝方向的部位不能遗漏,腋窝也要检查,看有无肿大的淋巴结,检查时不要抓捏乳房。如
发现问题及时来院就诊。
3、非哺乳期妇女有液体流出或胸罩衬衣上有溃斑,应来医院检查。
4、月经前乳房胀痛不适,经后消失,如伴乳房肿块的也应去医院检查。
5、40岁以上妇女,家庭中有乳房癌病史的更应多作自我检查,也可定期去医院检查。
6、乳房有肿块就应该就医检查,常常需要作手术将肿块切除并作病理切片才能明确诊断,病员对此应予理解。
阴道炎症
1、常见的阴道炎症有滴虫性阴道炎、念珠菌阴道炎、细菌性阴道炎,主要表现为白带增多、外阴瘙痒等。
2、性阴道炎白带呈黄色泡沫状,阴道毛滴虫喜碱性环境,治疗以酸性液冲洗阴道,外用甲 硝唑酸。
3、念珠菌阴道炎白带呈白色凝乳块或豆腐渣样,治疗以碱性液冲洗阴道,外用达克宁栓、米可定等。
4、细菌性阴道炎白带呈灰白色,均匀一致,稀薄,有臭味,可用甲硝唑栓治疗。
5、正常阴道炎有自洁作用,无症状时不要乱用药物。
6、平时要注意个人卫生,勤换内裤。
7、要用淋浴。
8、大小便时用蹲坑。
9、遵医嘱,积极治疗,最好夫妻同时治疗,治疗期间禁房事。
妇科产后
1、饭菜应多样化,粗细粮搭配,荤素菜夹杂,以富含蛋白质,维生素及矿物质(钙、镁)为主。卧室必须注意通风,
保持室内空气新鲜,尤其夏天应慎防中暑。
2、注意清洁卫生。冬季每隔二三天揩揩身,夏天洗淋浴,不可盆浴,洗澡之外,勤洗外阴。?
3、产后恶露未净时,不可性交。会阴有伤口,产道有损伤的产妇,更须推迟。及早起床活动,坚持做产后体操。
4、产后2周以上,恶露依然血性或出血如月经量,应即就诊,不可拖延。
5、注意乳房卫生,每次哺乳前用清水或2%硼酸水擦净乳头,定时喂奶,多余奶乳器吸出或挤出。不让小儿含着乳头睡觉,否则乳头浸软易破。如乳头破裂,涂以50%鱼肝油铋剂,吹干,在哺乳前洗去。如哺乳时疼痛厉害,可用玻璃奶罩,不让婴儿直接吮吸,或把奶汁挤出来喂婴儿。
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